È uscito Io speriamo che mi disconnetto!

Cari lettori,

E' online il nuovo libro dedicato a tutti quei ragazzi (e adulti!) che vivono tra “solo cinque minuti” e realtà che scorre più veloce del previsto.

Protagonista della storia è Leo, 11 anni, romano, brillante, simpatico e… specialista ufficiale del “ancora un video e poi basta”. La sua vita è un mix esplosivo di tablet, giochi online, notifiche che spuntano come popcorn e compiti “digitali” che sembrano non finire mai.
Finché Leo non si ritrova davanti a una missione che sembra impossibile: imparare a disconnettersi senza sentirsi tagliato fuori dal mondo.

Nel libro troverete 15 storie ironiche, fresche e irresistibili, raccontate con la voce schietta e autentica di un ragazzino come tanti. Leo ci porta dentro un universo dove gli schermi non sono nemici, ma strumenti da capire, gestire… e ogni tanto spegnere.

Accanto a lui ci sono genitori tecnologicamente impreparati, amici digitalissimi e piccole grandi scoperte sulla vita vera — quella che si vede solo quando metti in pausa il mondo digitale.

Io speriamo che mi disconnetto è un viaggio fatto di risate, riflessioni, momenti teneri e situazioni in cui ogni lettore — giovane o adulto — potrà riconoscersi.
Perché disconnettersi non significa rinunciare: significa riscoprirsi.

Il libro è perfetto per:

• ragazzi e ragazze dai 9 ai 13 anni

• genitori alle prese con figli sempre “online”

• insegnanti che vogliono parlare di educazione digitale con leggerezza e intelligenza

Un testo attuale, brillante e necessario per imparare a vivere la tecnologia in modo più libero, curioso e autentico.

Link acquisto: https://www.amazon.it/dp/B0G2G267T2

#NuovoLibro#EducazioneAlDigitale#RagazziEAdolescenti#VitaOnlineVitaOffline#TecnologiaEInfanzia#LeggereCresce#BookLovers#LettureConsapevoli#LibroDelGiorno#BenessereOnline#MindfulnessDigitale#RaccontiPerRagazzi

A presto!

Lavorare con equilibrio: il coraggio di restare umani nell’era digitale

 Cari lettori,

Continua la nostra collaborazione con Danilo Trippetta.

Viviamo immersi in un ecosistema digitale che connette tutto e tutti. Riunioni online, messaggi istantanei, piattaforme collaborative: la tecnologia ha ampliato le possibilità, ma anche le pressioni.
In questo scenario, Danilo Trippetta ci invita a una riflessione profonda nel suo eBook “Lavorare con equilibrio”: come restare umani in un mondo sempre più digitale?

“Equilibrio tra ciò che la tecnologia rende possibile e ciò che la mente e il corpo umano possono sostenere.”

L’equilibrio, spiega Trippetta, nasce da due dimensioni complementari: formazione digitale e competenze emotive.
Non basta saper usare strumenti e software: serve comprendere come la tecnologia ci trasforma, imparare a stabilire confini, a scegliere quando connettersi e quando disconnettersi.

Le emozioni, spesso considerate un elemento “soft”, sono invece la vera competenza professionale del futuro: empatia, ascolto e gestione dello stress diventano risorse strategiche per la collaborazione e la leadership.

Il lavoratore ideale del XXI secolo è “ibrido”: capace di coniugare mente analitica e cuore empatico.
Un equilibrio che rende le organizzazioni più creative, resilienti e umane.

Come conclude l’autore:

“Il futuro non appartiene a chi sa solo connettersi, ma a chi saprà farlo con equilibrio, consapevolezza ed empatia.”

Continua con noi questo percorso di riflessione sul lavoro, la tecnologia e l’umanità.
Leggi l’eBook “Lavorare con equilibrio” 👉 https://online.fliphtml5.com/Iostaccolaspina/iejm/

A presto!

#IoStaccoLaSpina #DaniloTrippetta #FormazioneDigitale #BenessereLavorativo #UmanitàDigitale #EmpatiaNelLavoro #MindfulWork

Digital e momenti no: Ancora cinque minuti — Comprendere e accompagnare i figli nel mondo digitale

 Cari lettori,

Viviamo in un tempo in cui il “solo cinque minuti” è diventato un ritornello familiare.
Un piccolo istante che, per molti genitori, racchiude una grande distanza.
Dietro quella frase, pronunciata distrattamente con lo sguardo fisso sullo schermo, si nasconde spesso un mondo: il bisogno di rifugio, di appartenenza, di spazio personale.

Non è semplice accettarlo. Si prova frustrazione, rabbia, persino un senso di colpa.
Ma l’educazione digitale non nasce dal controllo — nasce dall’ascolto.

“Ancora cinque minuti.” Lo ripetono spesso.
Tu le provi tutte, chiami più volte: “È pronto! Vieni!”, ma non sempre ricevi la risposta che vorresti.
Ti arrabbi, ti senti impotente e, a volte, anche in colpa.
È in quei momenti che si alzano le barriere, e sembra impossibile entrare nel loro mondo.

Ma le sfide sono anche stimoli.
Forse, più che imporre regole, è necessario cambiare prospettiva.

Per i ragazzi, il telefono non è solo un gioco: è un rifugio.
Spesso è un modo per esprimere bisogni e emozioni che non sanno ancora raccontare.
Quel dispositivo diventa una barriera che, per i genitori, può sembrare invalicabile.

Prova allora ad avvicinarti in modo diverso.
Non partire dalle regole, ma dalle domande.
Chiedi cosa guardano, con chi parlano, cosa li fa sorridere.
Crea momenti in cui non sentano la necessità di tornare nel loro “rifugio digitale”.

E, soprattutto, stacca anche tu.
I figli imparano più da ciò che vedono che da ciò che diciamo.
Se ti vedono staccare, impareranno anche loro a farlo.

L’educazione digitale è un cammino lungo e complesso, ma si percorre con ascolto, pazienza e tanta umanità.

Perché la connessione più importante è quella che nasce quando ci si guarda negli occhi.

E quella sintonia, autentica e viva, non potrà mai — e poi mai — passare attraverso uno schermo.

Ogni “ancora cinque minuti” può diventare un’occasione per capire, dialogare, entrare davvero nel loro universo.

A presto!

#DigitalEMomentiNo #GenitorialitàDigitale #CrescereInsieme #IoStaccoLaSpina #ConsapevolezzaDigitale #BenessereFamiliare

🎉 Nuova Collaborazione Ufficiale! 🎉

 Cari lettori,

Siamo felici di annunciare l’affiliazione e l’accordo di collaborazione tra IoStaccolaSpina APS e ASD Sport Vision Italia, una realtà impegnata nella promozione dello sport come strumento di crescita, benessere e inclusione. 

Questa partnership nasce con l’obiettivo di unire educazione digitale e cultura sportiva, creando iniziative condivise che promuovano uno stile di vita sano, consapevole e orientato al benessere psicofisico e relazionale. 

Attraverso eventi, progetti e campagne comuni, metteremo in campo la forza dello sport per diffondere i valori della solidarietà, dell’equilibrio e della connessione umana autentica, in perfetta sintonia con la nostra missione: imparare a “staccare la spina” per riconnettersi davvero. 

Un grazie speciale al Presidente Luca Clarens e al team di Sport Vision per la fiducia e la condivisione di valori.
Insieme, faremo squadra per il benessere digitale e sociale! 

A presto!

#IoStaccoLaSpina #SportVisionItalia #Collaborazione #BenessereDigitale #SportESolidarietà #DigitalDetox #IoStaccoPerRipartire

Generazione Affossati: nasce una nuova sinergia tra IoStaccoLaSpina APS e Danilo Trippetta - Direttore presso il Consiglio Nazionale dell'Ordine dei Consulenti del Lavoro

Cari lettori,

È con grande entusiasmo che annunciamo una nuova collaborazione tra IoStaccoLaSpina APS e Danilo Trippetta, Direttore presso il Consiglio Nazionale dell'Ordine dei Consulenti del Lavoro e autore attento alle trasformazioni del mondo del lavoro.

Insieme abbiamo scelto di unire le forze per dare vita a una collana di eBook dedicati al lavoro, al benessere psicologico e al diritto alla disconnessione, con l’obiettivo di accendere un dibattito culturale su uno dei temi più urgenti del nostro tempo: la sostenibilità umana nell’era digitale.

Il primo risultato di questa sinergia è l’eBook “Generazione Affossati – Il burnout tra giovani, lavoro e società digitale”, con la prefazione della presidente Letizia Basile Presidente dell'Associazione Iostaccolaspina Aps.
Un testo che indaga con profondità il fenomeno del burnout, analizzandone le radici sociali, economiche e psicologiche, e proponendo nuove prospettive per un modello di lavoro più equo, umano e sostenibile.

Nel testo, IoStaccoLaSpina APS porta la sua esperienza nel campo del benessere digitale, del diritto alla disconnessione e dell’educazione alla consapevolezza tecnologica, mentre Trippetta offre una visione lucida e documentata sulle sfide del mondo professionale contemporaneo.

L’obiettivo comune è uno solo: rimettere al centro la persona, tutelare la salute mentale e costruire una cultura del lavoro che non sacrifichi la vita sull’altare della produttività.
Attraverso progetti, pubblicazioni e percorsi formativi, intendiamo offrire strumenti concreti a lavoratori, aziende, scuole e istituzioni per promuovere equilibrio, consapevolezza e dignità nel tempo digitale.

Questa sinergia rappresenta un passo importante nella missione di IoStaccoLaSpina: trasformare la consapevolezza in azione, e l’azione in cambiamento.

Perché il diritto alla disconnessione non è solo una norma: è un atto di libertà, di cura e di amore verso sé stessi.

👉Leggi l'ebook: https://online.fliphtml5.com/Iostaccolaspina/nuaf/

A presto!

#IoStaccoLaSpina #GenerazioneAffossati #DirittoAllaDisconnessione #BenessereDigitale #LavoroUmano #ConsapevolezzaDigitale #Burnout

Due nuove proposte di legge per proteggere i minori online: il nostro intervento alla Camera dei Deputati

Cari lettori,

la scorsa settimana è stata importante per la nostra Associazione IoStaccoLaSpina APS e per il percorso che da anni portiamo avanti a tutela del benessere digitale di minori, famiglie e scuole.

Sono stata invitata alla Camera dei Deputati per presentare due interventi fondamentali, nati da mesi di lavoro sull'analisi dell'attuale normativa vigente.
Si tratta di proposte di legge originali, integralmente ideate, sviluppate e strutturate dal team di IoStaccoLaSpina APS, già redatte in forma tecnica e pronte per essere integrate nel percorso parlamentare attuale.

1. La nostra proposta di integrazione alla Legge 70/2024 (bullismo e cyberbullismo)

La recente riforma della L. 71/2017 rappresenta un passo avanti, ma restano scoperti settori cruciali.
Con la nostra proposta abbiamo evidenziato e colmato:

 Le carenze operative della legge

• assenza di obblighi reali per le piattaforme digitali;

• mancanza di tempi certi di rimozione dei contenuti nocivi;

• assenza di sanzioni efficaci;

• mancanza di un’autorità nazionale di controllo;

• servizi psicologici insufficienti e non uniformi tra Regioni;

• nessuna tutela nelle chat, nelle immagini e nei contenuti multimediali condivisi tra minori.

Le integrazioni normative che abbiamo presentato

Abbiamo proposto articoli giuridici completi su:

• take-down entro 24/48h dei contenuti dannosi verso minori;

• audit algoritmici obbligatori semestrali;

• potere di disattivazione delle funzioni nocive (autoplay, feed aggressivi);

• sanzioni fino al 6% del fatturato per piattaforme inadempienti;

• filtri antipedofilia nelle chat;

• blocco automatico dell’invio di immagini intime;

• estensione del reato di diffusione di immagini minorili;

• verifiche e dashboard genitoriali;

• poteri operativi dedicati a Polizia Postale e scuole.

Abbiamo inoltre inserito la proposta dell’INSADIM – Istituto Nazionale per la Salute Digitale dei Minori, una nuova autorità indipendente proposta come da IoStaccoLaSpina, destinata a controllare algoritmi, contenuti, chat e rischi digitali con poteri ispettivi e sanzionatori.

2. La proposta di regolamentazione delle piattaforme e dell’accesso dei minori

Abbiamo elaborato una risposta tecnica e costituzionalmente solida alla proposta di introdurre lo SPID obbligatorio per accedere ai social.

Perché non funziona

• creerebbe una proibizione totale per i minorenni, non tutelandoli ma spingendoli verso piattaforme non regolamentate;

• aumenterebbe i rischi, non la sicurezza;

• violerebbe il principio di alfabetizzazione digitale;

• allontanerebbe i più fragili da strumenti educativi;

• nessun Paese al mondo usa questa strada.

La nostra soluzione strutturale

Abbiamo proposto un sistema ibrido, equilibrato e moderno:

• Age assurance multilivello (analisi dati, età stimata, parental linking);

• zone digitali protette per under13 e under16;

• modalità kid-safe e teen-safe obbligatorie;

• filtri, algoritmi sicuri, limiti alle notifiche;

• SPID solo come strumento opzionale per i genitori, non come barriera.

Un contributo legislativo originale, concreto e necessario

Queste proposte sono il frutto del lavoro quotidiano di IoStaccoLaSpina APS:
nei territori, nelle scuole, con psicologi, famiglie e docenti, ascoltando i bisogni reali dei ragazzi.

Oggi più che mai serve una risposta legislativa organica e moderna, capace di proteggere i minori dove i rischi nascono davvero: negli algoritmi, nei contenuti, nelle chat, nella velocità di diffusione dei materiali sensibili.

Continueremo questo percorso con impegno, competenza e responsabilità.

#IoStaccoLaSpina#TutelaMinori#SicurezzaDigitale#EducazioneDigitale#BenessereDigitale#Cyberbullismo#Bullismo#Legge702024#RegolamentazioneDigitale#ProtezioneMinori#MinoriOnline#DigitalSafety#DigitalWellbeing#InternetSicuro#PiattaformeDigitali#AgeAssurance#SicurezzaOnline#EticaDigitale#DirittiDigitali#ResponsabilitàDigitale

A presto!

Oltre lo schermo: il libro che ti insegna a vivere meglio con la tecnologia

Cari lettori,

La tecnologia ci facilita la vita, ma sempre più spesso ci ritroviamo a domandarci: quanto di ciò che usiamo ci serve davvero? Il libro: Oltre lo schermo — Vivere bene con la tecnologia nasce per rispondere proprio a questa domanda: è una guida pratica e umana che accompagna chiunque voglia ritrovare equilibrio, consapevolezza e benessere nell’era digitale. 

Libro Oltre lo schermo

Perché questo libro è importante oggi? Perché affronta i bisogni reali delle persone:

• Chiarezza e metodo. Molti cercano strategie semplici, concrete e testabili per ridurre il sovraccarico digitale: il libro fornisce routine, il “Budget Tech-Time”, rituali e zone tech-free da adottare subito. 

  Libro Oltre lo schermo

• Supporto per genitori e insegnanti. Serve una guida chiara per gestire schermi e sviluppo dei bambini: il volume offre indicazioni pratiche per co-visione, limiti e dialogo educativo. 

  Libro Oltre lo schermo

• Soluzioni per lavoro e vita privata. Per chi lavora da casa o è sempre connesso, il libro spiega come delimitare l’area di lavoro digitale, gestire notifiche e preservare il riposo. 

  Libro Oltre lo schermo

• Strumenti psicologici e di benessere. Mindfulness digitale, tecniche per migliorare sonno e attenzione, e strategie per mantenere i benefici di una disintossicazione digitale. 

  Libro Oltre lo schermo

• Privacy e sicurezza. Consigli concreti per proteggere l’impronta digitale e ridurre rischi quotidiani. 

  Libro Oltre lo schermo

Cosa contiene in pratica? Il libro è strutturato in capitoli che vanno dal “dilemma digitale” alle dinamiche generazionali, dall’alfabetizzazione digitale alle politiche tecnologiche familiari, fino a un set operativo di esercizi e piani di disintossicazione. In altre parole: non è solo teoria, ma strumenti da mettere in pratica fin da subito. 

Per chi è questo libro? Per i genitori che cercano strumenti educativi, per i professionisti che vogliono riconquistare il proprio tempo, per gli insegnanti che desiderano integrare l’alfabetizzazione digitale, e per chiunque senta il bisogno di riappropriarsi del proprio spazio mentale.

Con l’avvicinarsi del periodo natalizio, Oltre lo schermo è anche un regalo perfetto: un dono che offre tempo, presenza e pratiche concrete per prendersi cura di sé e degli altri. Disponibile ora — un piccolo investimento per un grande cambiamento quotidiano. 

Libro Oltre lo schermo

Dove trovarlo: https://www.amazon.it/dp/B0G1K6LTV8

A presto! 

#OltreLoSchermo #IoStaccoLaSpina #BenessereDigitale #ConsapevolezzaDigitale #DigitalDetox #VivereBeneConLaTecnologia #EducazioneDigitale #MindfulnessDigitale #DigitalBalance #EquilibrioDigitale #TempoPerSé #SostenibilitàDigitale #DisconnessioneConsapevole #CrescitaPersonale #CulturaDigitale #ConsapevolezzaTecnologica #StaccarePerRiconnettersi #VitaReale #LentezzaDigitale #MinimalismoDigitale